Ile waży głowa? Kilka kilogramów. Okazuje się jednak, że podczas jej pochylania do przodu jej ciężar wzrasta, a to oznacza większe obciążenie dla naszego kręgosłupa. W dobie smartfonów jesteśmy szczególnie narażeni na jego bóle. Dlaczego? Ciężar naszej głowy zależy od stopnia jej nachylenia. Im bardziej zwiększamy kąt w przód, tym większe zadanie zlecamy naszemu kręgosłupowi. […]
„Text neck’, czyli technologiczna choroba kręgosłupa XXI wieku
Przeczytaj cały artykuł