To spróbuj z wewnętrznej pamięci.
Edit:
Specjalnie zainstalowałem stocka przed chwilą i rzeczywiście nie ma opcji instalacji z pamięci wewnętrznej, a byłem przekonany, że jest, choć stockowego recovery używałem wyłącznie do zainstalowania CWM.
W takiej sytuacji instaluj CoCore jednym ze sposobów nie wymagających recovery.
Ps. Co oznacza "jeśli użyje apply update from external storage to nic nie znajduje"? Nie ma pliku, który wcześniej wrzuciłeś na kartę, czy w ogóle nie odczytuje struktury katalogów?