Powyższy problem wynika z tego, że po aktualizacji zostały w pamięci dane będące pozostałościami aplikacji z poprzedniego systemu, które nie są w pełni kompatybilne z nową wersją lub po prostu się dublują co powoduje problemy z ich działaniem a zatem spowalniają cały system poprzez obciążenie pracy podzespołów.
Zrób sobie WIPE. Poszukaj na forum albo w Google jak to się robi. Po tym zabiegu nie przywracaj danych aplikacji z żadnych backupów bo możesz mieć to samo z powrotem.
PS.: Ja nadal jestem na Oreo z wynikiem 210 000