Widzisz tu jest problem bo nie da się udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Problem z sieciami jest taki, że teoretycznie przesył na danym standardzie może być wg specyfikacji dodajmy na to 600Mb/s ale nie oznacza to że uzyskamy taki transfer zawsze. Pominę milion problemów z sieciami :rury z wodą, zbrojenia, kaloryfery, inne sieci, ilość aktywnych urządzeń BT, odległość od routera, umiejscowienie routera, kierunek i moc anten, itd, itd. Często problemem jest też sama konstrukcja routera. Ten "tani" może mieć na pudełku transfer DO liczony/pokazany jako teoretyczna suma szybkości transferów na wszystkich pasmach. Tyle teoria. Praktyka pokazuje, że niekiedy tylko jedno urządzenie korzysta z sieci a nie udaje się utrzymać 100% przepustowości standardu B.
Dla przykładu: osobiście mam neta 100/10 przy pobieraniu (w momencie kiedy jestem sam w domu) wydajność sięga 100%, ale często jest znacznie mniejsza nawet stałe 2-5Mb/s.
Chcesz 100% wydajności ? Działaj po kablu. Każdy człowiek z IT ci to powie ?
Wiem, że nie odpowiedziałem dokładnie na twoje pytanie, ale z mojego doświadczenia taka odpowiedź jest najbliższa prawdzie.
Edit:
Piszesz, że 5Ghz szybko słabnie. Ma słabnąć bo to sieć wyższych transferów, ale o znacznie gorszej propagacji (przechodzeniu przez ściany). No ten typ tak ma.