Witam w naszym Endomondo po aktualizacji pokazało się kilka nowych dyscyplin i pewnie wiele z was zastanawiało się jak w niektórych z nich uczestniczyć lub jak je sklasyfikować. Pozwole sobie je jakoś "dopasować" mam nadzieje że w dalszych postach jeśli moderatorowi spodoba się temat i go nie usunie to pomożecie dopasować treningi do dyscyplin 🙂.
A więc:
BIEGANIE- wiadomo bieganie
JAZDA NA ROWERZE- swobodna jazda na rowerze
KOLARSTWO- Szybka jazda na rowerze np. kolarzówka
KOLARSTWO GÓRSKIE- jazda po górach cross lub MTB
ŁYŻWIARSTWO- jazda na łyżwach możemy też podpiąć pod to jazde na rolkach
NARTOROLKI- rolki troszeczke innego typu jak sama nazwa wskazuje krótkie narty na kółkach
NARCIARSTWO BIEGOWE- znany wszystkim sport dzięki Justynie Kowalczyk
NARCIARSTWO- jazda na nartach
SNOWBOARD- wiadomo 😉
KAJAKARSTWO- też wiadomo kajaki
KITESURFING- serfowanie na morzu z pomocą urządzenie podobnego do spadochronu który jest naszym napędem
WIOŚLARSTWO- wiosłowanie czy na wodzie czy na siłowni
ŻEGLARSTWO- Żeglowanie wbrew pozorom też spala kalorie 😉
WINDSURFING-pływanie na desce z żaglem
FITNESS WALKING- zwane też nordic walking lub po naszemu chodzenie z kijkami
GOLF- golf to golf 😉 piłeczka i kij
WĘDROWANIE- bierzemy plecaczek laseczke cokolwiek to znaczy i w droge 🙂
CHODZENIE- spacer czy zwykłe przemieszczenie się z A do B
BIEG NA ORIENTACJE- Biegamy i do tego musimy być spostrzegawczą osobą trzeba zwracać na szczegóły w terenie
JAZDA KONNA- po raz kolejny wbrew pozorom wymaga od nas wysiłku by trzymać prostą postawę.
PŁYWANIE- żabka kraul czy na plecach ciekawe kto pływa ze smartfonem 😉
SPINNING- jedna z form fitnessu Spinning jest rytmiczną jazdą na rowerku stacjonarnym podczas muzyki, przy wskazówkach instruktora. informacja z internetu
INNE- inne może sami coś wymyślicie 😉
AEROBIK- kolejna forma fitnessu
BADMINTON- chyba znane każdemu dwie paletki lotka i odbijamy przez siatkę 😉
BASEBALL- sport zza ocanu piłka kij u nas znany bardziej od przysłowiowych "dresów" 🙂
KOSZYKÓWKA- Wiadomo to co uprawia Marcin Gortat
BOKS- także znane
WCHODZENIE PO SCHODACH- góra i dół 😉
KRYKIET- mamy specjalne kije piłkę i biegamy odbijamy i zdobywamy punkty
CROSS TRANING- Stepper lub pewne urzadzenie dodające do stepera drążki ćwiczące nasze ramiona
TANIEC- walc tango 🙂
SZERMIERKA- wiadomo co to 🙂
FUTBOL AMERYKAŃSKI- piłka jajo faceci obłożeni ochraniaczami i brutalność
RUGBY- chyba to samo co wyżej
PIŁKA NOŻNA- znane wszystkim
GIMNASTYKA- pompki rozciąganie itd.
PIŁKA RĘCZNA- także znane
HOKEJ- możemy grać na lodzie lub trawie
SZTUKI WALKI- karate teakwondo i inne
PILATES- system ćwiczeń którego celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych.
POLO- jazda konna połączona z grą w której odbijamy kule za pomocą dziwnych " młotków " 🙂
NURKOWANIE- kolejna dyscyplina troche dziwna bo kto zabiera telefon pod wode nno chyba że zostawi na lądzie
SQUASH- tenis ze ścianą 😉
TENIS STOŁOWY- znany jako ping pong
TENIS- no tenis
SIATKÓWKA PLAŻOWA- siatkówka na plaży jak nazwa skazuje
SIATKÓWKA HALOWA- siatka na hali
PODNOSZENIE CIĘŻARÓW- sztanga ciężarki i zabawa 😉
JOGA- coś dla bardzo rozciągniętych i lubiących się wyciszać.
Jeśli macie jakieś pomysły zastosowań piszcie 😉:ok: