Najczęściej jest w formie pliku z rozszerzeniem .img
Dajesz Install, from Image, wskazujesz na telefonie, gdzie go zapisałes i po wybraniu twrp zapyta Cię jako co go zainstalować, boot czy recovery. Oczywiście wskazuję recovery
Po instalacji na wszelki wypadek robisz reboot to recovery, żeby sprawdzić czy działa, a potem reboot to system i powinno działać